“一、二、三，加油……一、二、三，加油……”这是陕州区消防救援大队的队员们憋足一股劲，正在进行自创科目“小马拉大车”——拉轮胎体能科目训练，发挥“四两拨千斤”的精彩瞬间。这也是该大队结合实际，围绕实战，汇集力量，凝聚智慧，探索创新训练科目，激发消防员训练热情的成功之举。

     在冬训工作中，陕州区消防救援大队依据训练科目，解析训练科目，针对训练科目中需要进一步强化、夯实的体能、技能项目，组织消防站的干部和班长骨干凝心聚力，集思广益，潜心策划编外科目，精心研讨“书外之术”，引导鼓励队员在训练中创新、在实训中谋实招、出新招；他们因地制宜，就地取材，将直径约1米左右、重约近百斤的旧轮胎“变废为宝”，轮胎中心钻孔、系穿一根安全绳，依靠轮胎倒置着地摩擦力，即可当做操练体能的训练“土”器材；创新“科目”命名难，队员们从繁就简、因材施“叫”，自称为“拉轮胎，练臂力、练体能”，并推敲提炼了练前须先热身、马步立拉、平躺卧拉及计时记距等“拉轮胎”体能训练“操法”，有效避免了训练拉伤、化解了训练安全风险，有效提高了训练科学性、灵活性和实用性，为全面参与冬训正规科目练硬内功、充足底气，为救民于水火，助民于危难奠定坚实基础。据悉，该大队已多次开展“拉轮胎，练臂力、练体能”训练活动，成为冬训科目的辅助项目，并产生较好效果。（张平乐）