为进一步提升企业职工心理健康意识，缓解职工工作生活心理压力。11月27日，陕州区科协联合区科技局举办“产业工人科普提质增能专项行动”进企业心理健康科普讲座。活动邀请三门峡社会管理职业学院讲师、国家高级心理咨询师金珂老师进行授课，企业80余名中层管理员及科研人员聆听讲座。

　　金珂以“提升心力赋能前行”为题，围绕“什么是心力”“拨开情绪的面纱”“沟通心语言”等几个方面，通过互动、案例、讨论、倾听等环节分析常见情绪问题的表现方式及面对压力如何自我调节和管理。现场气氛热烈，职工们在游戏互动中放松心情，打开心扉。

　　讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适技巧，还对心理健康有了更深的认识，有效地缓解了心理压力，今后会更积极、主动地化解工作生活中的困难和焦虑，以最佳的精神状态投入到工作中去，为企业健康发展赋能。

　　下一步，区科协将针对产业工人需求，开展卫生健康、食品安全、应急安全、前沿科技等科普活动，不断丰富产业工人精神文化生活，提高产业工人全民科学素养。（区科协 杨雅琪）