11 月 28 日至 12 月 5 日，陕州区成功举办了“走基层送健康”系列活动，为当地群众带来了丰富多彩的健身项目体验，在寒冷冬日掀起了一股全民健身热潮。此次活动吸引了超过 200 名居民踊跃参与，获得了居民的广泛好评与积极响应。

活动期间，专业的社会体育指导员团队深入社区、乡镇，为民众传授太极拳八法五步、健身气功降压方以及广场舞《健康动起来》等健身项目。太极拳八法五步动作简洁流畅，刚柔相济，参与者在一招一式中感受传统武术的博大精深，领略身心和谐的境界；健身气功降压方则通过特定的呼吸吐纳与舒缓动作，帮助参与者调节气息，释放压力，达到强身健体、预防疾病的功效；而广场舞《健康动起来》凭借其欢快的节奏与简单易学的舞步，充分调动起大家的运动热情，现场气氛热烈非凡。

此次走基层送健康活动旨在贯彻落实全民健身国家战略，推动健康陕州建设，丰富基层群众的精神文化生活。通过开展这些形式多样、贴近群众的健身活动，引导广大居民树立健康生活理念，养成良好的运动习惯，提高身体素质和健康水平。