近日，陕州区甘棠街道迎来一批特殊的“学员”——来自各村、社区的文体骨干、健身爱好者和志愿辅导员。她们不是来开会，而是来学习能带回去、教给更多人的“全民健康操”。

　　这是陕州区老年体育协会推进基层健身项目常态化的重要举措。培训紧扣群众日常健身需求，从标准动作到教学方法、推广技巧，全是一听就懂、一学就会的“干货”。

　　培训现场，经验丰富的老师耐心细致，站姿、抬手、转身、舒展拉伸——每一个动作都拆解到位。发力点在哪里？节奏怎么跟？健身功效是什么？讲得明明白白。遇到学员动作不规范，老师当场手把手纠正，确保人人学标准、学规范、学到位。

　　参训骨干更是精神饱满、积极认真，跟着节奏反复练习，遇到难点互相切磋、主动请教。在轻松愉快的氛围中，大家不仅熟练掌握了全套动作，还收获了日常健身科普知识，教学能力和服务水平都有很大提升。

　　本次培训集中推广的八套全民健康操，经过志愿者多年实践，动作简单、方便易学，科学适度、老少皆宜，能够有效强健体魄、舒缓身心、涵养健康生活习惯，适合在社区广场、村居活动点推广，是真正贴近群众、丰富生活的惠民健身项目。

　　培训结束后，这批骨干将发挥带头辐射作用，深入各自所在的村和社区，开展常态化教学普及，带动更多居民走出家门、操练起来，在运动中收获健康和快乐，以健康体魄拥抱美好生活，真正让“全民健身、健康全民”的氛围在甘棠街道蔚然成风。（记者：马得嘉 通讯员：甘棠街道办事处 李月军）